/Bài viết Tham khảo

Nắn cột sống chữa Thoát vị đĩa đệm

12 bài tập tốt cho bệnh thoái hóa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thắt lưng

Bài tập 1 phút hàng ngày chữa đau lưng hiệu quả

Bài tập tại bàn làm việc phòng nhức mỏi cổ vai gáy, lưng

Viêm xương khớp dùng thuốc như thế nào ?

Có hơn 100 loại bệnh cơ xương khớp và phổ biến nhất là viêm xương khớp còn được gọi là thoái hóa khớp. Tuy nhiên, đây cũng là bệnh mà việc dùng thuốc nhiều khi chưa hợp lý, nhất là người bệnh tự ý mua thuốc về dùng... Cơ chế gây viêm Gọi là viêm xương khớp bởi vì có hiện tượng viêm xảy ra ở [...]

Đau đầu gối khi leo cầu thang: dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm khớp

Một nghiên cứu được tiến hành trên gần 5.000 người đã xác định việc đau đầu gối khi leo cầu thang như là dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm khớp. Ảnh minh họa: Internet Theo Dailymail, phát hiện này rất quan trọng vì viêm xương khớp thường không bị phát hiện cho đến khi nó đã phát triển đến một giai đoạn quá muộn – [...]

Đau lưng – Nguyên nhân gây đau ốm nhiều nhất thế giới

Nghiên cứu trên 188 quốc gia cho thấy: Đau thắt lưng dai dẳng hơn bất kỳ loại đau nào và là thủ phạm chính gây ra vấn đề sức khoẻ. Và đa phần các trường hợp đau cổ, đau lưng xuất phát từ việc ngồi máy tính, điện thoại quá nhiều. Đau lưng gây ra ốm yếu nhiều hơn bất kỳ bệnh nào khác, kể [...]

Chưng giả đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là hội chứng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông to, và cũng dễ nhầm với một bệnh lý có triệu chứng đau tương tự, đó là chứng "giả đau thần kinh tọa", còn gọi là hội chứng cơ tháp (Piriformis Syndrome). Nó có nguyên nhân khác với đau thần kinh tọa, nhưng các triệu chứng rất giống [...]

Đau thần kinh tọa: Hậu quả của nhiều bệnh

Thần kinh tọa còn gọi là thần kinh hông to là dây thần kinh lớn nhất cơ thể đi từ thắt lưng mông xuống mặt sau đùi và cẳng chân. Bệnh đau thần kinh tọa gặp ở nam nhiều hơn nữ và thường ở lứa tuổi từ 30-50. Ðau dây thần kinh tọa do tổn thương rễ chiếm 90-95%, số còn lại là do tổn [...]

Sau 30 tuổi đề phòng đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa gặp khá nhiều trong cộng đồng, ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh hoạt và lao động. Đau thần kinh toạ thường gặp ở lứa tuổi ngoài 30 (từ 30 – 60 tuổi) và nam giới chiếm tỷ lệ cao hơn nữ giới (nữ giới chỉ gặp 1/3 các trường hợp). Đau thần kinh toạ nếu không được phát hiện, điều [...]