gai cột sống cần tránh những tư thế

Gai cột sống cần tránh những tư thế nào để không làm bệnh tình phức tạp hơn. Những cơn đau nhức kéo dài luôn khiến người bệnh “mất ăn, mất ngủ”, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất người bệnh. Ngoài việc chọn lựa đúng phương pháp chữa trị, người […]