Đau lưng cấp tính là tình trạng mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Phần lớn trường hợp đều không nguy hiểm. Tuy vậy, người bệnh nên nắm rõ các biện pháp chăm sóc tại nhà. Nếu sau khi chăm sóc mà cơn đau vẫn không cải thiện, bạn nên đi thăm khám càng sớm càng tốt để có hướng điều trị đau lưng phù hợp.
Thực tế, ngay cả với người chưa từng đau lưng cấp cũng có thể khởi phát cơn đau bất kỳ lúc nào. Đối với trường hợp đã từng bị đau lưng một hay vài lần cũng không thể tránh khỏi bệnh tái phát. Vì thế, để hạn chế khởi phát hoặc tái phát các cơn đau ở lưng, bạn nên lưu ý:
- Duy trì thói quen rèn luyện thể chất mỗi ngày để tăng độ chắc khỏe và linh hoạt cho hệ cơ xương khớp.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối.
- Hạn chế tình trạng làm việc và vận động gắng sức, đặc biệt là người có tiền sử đau lưng cấp.
- Đảm bảo tư thế đúng trong lao động, học tập, tập thể dục thể thao.
- Luôn khởi động trước khi vận động mạnh, chơi thể thao.
- Bỏ hút thuốc lá.
- Hạn chế mang giày cao gót.
Ngọc Đức được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…
Phục Hồi Chức Năng Ngọc Đức còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.
Để đặt lịch khám và điều trị đau lưng quý khách vui lòng liên hệ :
Phòng khám chuyên khoa phục hồi chức năng – Vật lý trị liệu Ngọc Đức
Chuyên tư vấn, thăm khám và điều trị bằng phương pháp Vật lý trị liệu các bệnh về Cơ Xương Khớp, cột sống lưng, cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thần kinh tọa …
